ブルーベリ酢でミニダイエット!撮影まで頑張ります!

こんにちわ!アヤです☆
アヤのブログに遊びに来てくれてありがと!

つい先日のお話なんだけどね?
サロンモデルをやってみないか?と
お誘を頂いたの!

それまで、モデルとか全く縁が無かった私にとって
「え!?なんでわたし!?」と困惑したわけなんだけど。
せっかくの縁だし引き受けることにしたのね!!

でも実際サロンモデルってどんなことをするのか
撮った写真がどこに使われるのかも分からないド素人さんな私。
サロンモデルで画像検索したところ
まあ、可愛くて綺麗な人たちばっかり出てくるわけよ。

私それを見て、こんな体じゃやばいと
ダイエットを決意したの´ ?ω? )ノ☆笑

ただね?私って「ダイエットするぞ!」と
意気込めば意気込むほど痩せないの。
追い込みすぎて後半グダグダになって
逆にリバウンドするタイプなのね?笑

だから今回は!体重計に一切乗らず
見た目重視で、なおかつ一度にいくつも
詰め込まないミニダイエットを実行しています!

何をしているかというと…
まずジュースを一切飲まない!!
半身欲
夜はご飯半分。
これだけ|?ω?`)笑

ジュースをまず
お水、お茶、ブルーベリー酢をいれたお水に切り替え!
このブルーベリー酢がめっちゃ万能!
私ジュースがすごく好きでこれをはじめるまで
ジュースを毎日飲んでたのね?
(そりゃ太る…笑)
だから正直、水とお茶だけじゃ続くわけが無いの!
でもこのブルーベリー酢はお酢の味が抑えられてて
さっぱりとしたベリージュースみたいに飲めるの!
しかもお酢は代謝を良くしてくれる代物!!
私にとっては最高のアイテムだったの!!

このブルーベリー酢をいれたお水を飲むようになってから
いつもの半身浴で二倍の汗をかくようになって
顔も少しスッキリするようになりました☆

この方法は私にあってるのかもしれない。。。
ラッキーーーー☆

もし私みたいにダイエットが続かない人が居れば
一度試してみても良いかも…?
お酢にもいろいろ種類があるしね☆

とゆうことで
撮影まで頑張って続けてみるね!!
また良い方法が見つかったら報告するね!

ではでは。またね´ ?ω? )ノ妊活マカ

中年になった私に思い出させてくれた少女胸中

四十路位から急激にスタミナの減退や体の関節の痛みが気になり始めたのでお友達の勧めでヨガをやり始めました。
ヨガを始めてやったポイント、更に結構体躯がタフで立って前述曲がるような休息の時は気をつけないと前に転がって仕舞うくらいタフでした。
でも健康の為に一生懸命やって、今や5世代ほど経ちました。体躯も当初の内とは見違えるほど関節の可動層がひろがり
今までつらいと思った休息も今では体躯が在るニュアンスが清々しい〜と見えるほどになりました。
ある日ヨガ実習に行くと、いつものインストラクターがお休日で身代わりのインストラクターが来ていました。
それもピンピンのインド人紳士のインストラクターだ。面構えの彫りもきつく、ヨガの休息も勿論本場という様な雰囲気を出してやってくれました。
ヨガ稽古の最後の休息に「死体の休息」というのがあります。ヨガマットの上に仰向けになって寝て
両手両足を大の字に広げ全身の力を抜いて視線を閉じるだけの休息なのですが、その休息中に私の肩が固くて
マットから両肩が浮いていたようで、それをインド人のインストラクターが私の両肩をマットに押し付けました。
急に押されたので、ビックリして視線を開けたら面構えの前にインストラクターの面構えが超近くにあって、もっと紳士として意識してしまいドキドキしてときめいてしまいました。
インドのインストラクターにロマンスをしたわけではありませんが、紳士を思い切り近くで見た事が超久し振りだったので女児内的を思い出せていただける想い出でよかったです。お嬢様酵素 販売場所

私の大好きな営業(片思い)の人について。

私は家を建てた時に担当だった営業の人を好きになってしまった。家が出来て、その後のアフターも終わり、もう電話もメールも(業務連絡)来なくなってしまって、とてもさみしい。実はモデル・ハウスは家のすぐ近所。歩いて3分ほどの所。でもなかなか偶然に道で会う事はない。今までに2度あったけど、たぶんもうないだろう。facebookを勝手にのぞいて、カバー写真をパソコンに入れてしまった。友達申請をする勇気はない。迷惑なんじゃないかな?だって元のお客さんとfacebookで話したいかしら?たぶん迷惑、やめよう。携帯電話の留守番電話に声が残っている。4件。大事に残している。メールも。いつまでこの気持ち続くかな?私は熱しやすくて冷めやすいから意外と早く忘れられるかな?それにしてもはっきりごめんなさいと言ってくれて良かった。どっちつかずの時が一番気持ちが募ってしまって。でも今だにもしかして、不倫はまずいから本当は気持ちがあるのに断ったんだったりして、とか妄想してしまいます。キレイモ 支払い方法

好きなところや自由なところに持ち込むしかない

自由とか好きなこととか時間に縛られてると叶わないですよね。自由に発想したりしないと縛りに苦しむし発想も出てこないから辛い時間ってなって有意義じゃないですよね。良いって思ってるところに持ち込むしかなくて、気が散った日にゃ全部止まりますよね。発想しないと魘されてるみたいな状態が続いて大変ていう方にずっと行きがちですけど意外と寝て起きてみたら違う日常が待ってて考えたりしないとその日常すら過ごせないわけですよ。頑張ったり考えてやってみたりしようとか思ってみても意外とそうされたくないとかそんなことされなくていいみたいなものを感じるんですけど、頑張られてもそうされる必要ないとかで本当に行動に移すことがそれじゃないみたいな理解になって、結局悩ましいわけです。自分に恩恵が降り注いで一体この世どっちなのって常に思いますからね。やってみようとしたって、それで失敗した過去がある限り何度も二の足を踏むなんてことはしないわけですよ。キュッとcutto amazon

ハンカチ代わりにハンドタオルを使っています

一般的なハンカチって、つるっとした布地でイマイチ吸水力ないんですよね。
なんであんなツルツルした化繊の布地でハンカチ作るのか不思議なんですけど。
かといって、自作で綿100%布地のハンカチを作ると、洗濯後シワがついてしまい、アイロンでもなかなかキレイになりません。
なので私は、ハンドタオルをハンカチとして使っています。
スクエア型でハンカチと同サイズのハンドタオル。
吸水性抜群で、夏汗をかいたときもすばやく拭くことができます。
さらに洗濯してもシワにならず、簡単にたたんで使うことができるんです。
よほどフォーマルな場で魅せるために持つなら、シルキーな手触りのつるつるしたハンカチがいいのでしょうけど、そうでない普段使いならハンドタオルで十分です。
お値段も、ハンドタオルなら100円ショップのもので十分。
3枚ぐらいをローテーションで使い、汚れたらふきんを洗う感覚でさっと手洗いして干せば、1日で乾いて翌日また使うことができます。マカサプリ

昼下がりくらいから起こる様々企画を見た

朝早くに視線が覚めましたが、気力をはかってみると37度くらいあったので、まずいなと憧れ昼間くらいまで横になっていました。そして、午後くらいからプログラムされていた、種類局を見ました。今回は、前週と同じくわかって当然の実家クイズをやっていました。とあるコメディアンの身内は全員が洒落を有するそうです。しかし、ちっともすべっていました。次は、違う人類が実家クイズをやっていました。過去の各種ものを取り出して見せていました。身内すらもふっとあきれた衝撃のことをクイズにしていました。おじいさんの姓名を26通年絶えず間違えていたそうです。これはすごいなと思いました。そして、ディナー局を見ました。今回は、高尾山で錦糸玉子を平成年令などの人類に作らせていました。錦糸玉子なのに、茹で卵を作っていたり目茶苦茶でした。錦糸玉子を作れた人類は17人類内輪4人だけでした。びっくりしました。そして、ディナー人類が冷やし中華を作っていました。肥後すっぽんもろみ Amazon

コストパフォーマンス重視の居酒屋がなんとか近所に開業!!

今どき、コスパ注目の飲み屋に思い切り行く機会があるんですが、知人と飲みに行きはやはり召し上がる容積と飲む容積が多めなのでつい金額も予想以上の金額になる。無論コスパが良いおストアは知ってはいるのですがぼくの地元に無いためにしぶしぶ普通のチェーンストアの居酒屋にする笑

ぼくが知るコスパの喜ばしい居酒屋と聞いて最初に思いつくのは鳥貴族だ!最初に行った時はたっぷり食べて呑んだのにこれ程安いのかとびっくりしました!なんせミールとドリンクが全て同一額で提供しているのは学生様、おとなの人間ともありがたいですよね!!後何回か鳥貴族を利用している内にうちの人間の地元になぜできないのかなと共に近所に出来たら有難いなと思っていました!

そうこう思っている内についこの間知人からコネクトが来て、近所に鳥貴族がこなせるぞというコネクトがきて最初は半信半疑でしたがそこに食べると確かにオープンしていてめちゃくちゃ感動しました笑

依然としてオープンしてから行ってないのですが近いうちに絶対行こうと思います!ミュゼ 400円 ネット限定

さすがのルーニーもよっぽどストレスが溜まっていたのでしょう

先日のW杯予選のスコットランド戦後に友人の結婚式に参加し酔っ払って朝まで騒いでいたことが暴露され、代表チームキャプテンとしての地位をはく奪されそうなイングランドの至宝W・ルーニーですが、まずサッカー選手はフィールドの上で評価されるべきだと思いました。
なぜにプライベートでお酒を飲んで騒いだことが評価の対象になるのか大いに疑問です。
昔からそんなことはよくあることだったと思うのですが、代表チームキャプテンだったことが災いしたとしか思えません。
ですから誰かにキャプテンを譲ってしまえば済む話でしょう。
これ以降代表に招集されないということにはならないと思うので、一選手としてシルトンの持つ最多出場記録更新でも狙えばいいと思います。
ルーニーはあまりに有名になり過ぎてしまい、普通人なら全くスルーされそうなことまで、なんだかんだ言われてしまうのはとても可哀想。
それはおかしいと裁判でとマスコミ相手にことん争えば勝てるかもしれませんが、そんなことをしている時間はルーニーには残されていないと思います。生酵素 ドラッグスト

今期、世界中で極端な暑さに見舞われている

5ひと月19日、高熱主流の影響により、インド・ラジャスタン州ファローディで津々浦々最優秀の温度51.0たびが記録されました。そして、7ひと月21日、クウェート・ミトリーバで、温度54.0たびが記録されました。これまでの状況最優秀温度は、1913層7ひと月10日にアメリカ・デスバレーで記録された56.7たびとされていますが、その当時、その周りでそこまで温度が上がっていなかったことから、こういう数字にはクエスチョンが抱かれている。もしもこういう数字が否定されたならば、2013層にデスバレーで記録された54.0たびと並び、状況最優秀温度となるかもしれません。ちなみに、北極圏に残る、アメリカ合衆国・アラスカ州デッドホースでも今期7ひと月13日、過去最高と至る29.4たびまで温度がのぼりました。今期、世界中で過去に例の薄い暑さを記録しています。
極端に暑い店で暮すことになったとしても、果して暮らせるのだろうかと思ってしまう。スイスのエア気候ラボに因ると、このまま温暖化が進んでしまうと、2100層までに中東の内(ペルシャ湾)の地方でヒトが住めなくなるかもしれないそうです。アメリカのサイエンティストもまた、その地方で温度が60度に達する恐れがあるとも予測しているようです。こういった所で生きていくには、様々な計画が必要だと思います。キャッシング 低金利 即日融資

リオオリンピックの開会バリエーションや個々放送を見た

午前前もって起きました。広島の原爆土産お天道様でした。なので、朝から起きてテレビを見ました。黙祷などをしていました。そして、そのあとにリオオリンピックの開会等級をやっていたので、見ました。開会等級を見たら、ついに始まったんだなと思いました。そして、ビデオのクラスをやるテレビ局を見ました。昼間ご飯は、よく食欲がありませんでしたが、食べました。素麺だったらそれだけ高が多くないので食べれそうかなと見なし、茹でてから食べました。食べたら屑のお天道様だったので、屑を出しました。2袋にするくらい、屑がありました。次に、昼下がりくらいからやっていた種々TVを見ました。最初は、ありえない言葉でどんなに早く泣けるかをやっていました。泣くので79秒までに泣かないといけませんでした。失敗した人もいました。しかし、実に即わめきやるヒトもいました。手っ取り早いなと思いながら見ていました。そして、ちっちゃな人たちが小さくても素晴らしいことを述べる曲を歌っていました。肥後すっぽんもろみ 通販